法政大学

ひなちゃんねる 筋トレ再開

2021年3月4日 20:52
この時期毎年決意すること。 夏までに痩せる!お腹割る! 今年もやってまいりました、この時期の筋トレ。去年は自粛中に結構頑張ったはずなんだけど、結局効果は得られずでした。笑 あ、でも体力だけは得られた。 そんな感じでまた筋トレ再開。 今回お世話になってるのが「ひなちゃんねる」🐤 きっついんだよこれが。でも効果があるんじゃないかなって思う!次の日筋肉痛になるから、三日に一回くらいのペースでちょうど1ヶ月続けてます! 私は「1週間で腹筋わる」と「1週間で足痩せトレーニング」のメニューをやってるよ! 私のお腹には元々脂肪があるせいか、流石に一週間では破れなかったけど、1ヶ月で引き締まってきた感はある!もう少し続けてみよう〜! いろんな筋トレのYouTubeあるけど私は最終的にひなチャンネルに落ち着いたかな。 みんなのおすすめはある???
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