ビタミン系のサプリの効果
結構前アイロンで首元火傷して結構広範囲に跡残ったんですけど皮膚科行ったら塗り薬の他にビタミン処方されました。ビタミン飲み始めてらまあだ若干ありますが、火傷のあとがすごい薄くなった気がします
処方されたビタミンは飲み終わったけど最近はDHCのビタミンC、要は薬局にあるビタミンを飲んでます
ビタミンって大量摂取するよりも何回かに分けて回数を増やした方が吸収されるらしいです
美肌効果が高いので夏に向けて続けます宣言っ！
DHCのやつは水がないと飲めないのでそんな頻繁に飲めないって方に、、
ラムネみたいに飴感覚で食べれるやつもあるらしいです
