ステイホーム中体重増えた？減った？
明治大学
俺は体重が減ってて困ってる。
前はジムにもよく行ってたし、運動もよくしてたからご飯もいっぱい食べてた。だけど、最近は運動しないから食欲も少なくて去年の今時期と比べて体重が10kg近く減ってしまった。。。前は外食もよくしてたのもあるけど（笑）家のご飯を食べるようになって、健康になったと考えればいいこと笑
なんかこの１０kgていう数字が心理的影響大きいので、体重をなんとか増やしたいと思ってます。
みんなは、心の健康はもちろん、身体の健康保つためステイホームの時はどんな運動等してますかー？
