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早稲田大学

ダイエット中本当にお腹が空いたら

2021年5月26日 15:41
ダイエットしてるのにめちゃくちゃお腹が空いたらどうしてますか???涙 私はひたすら韓国YouTuberのモッパンを見て代償行動で空腹をごまかしています😢 他に良い方法ありませんかね? 空腹で死にそうになったとき、これだったら食べても良いと思うよなど教えてほしいです💦
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青山学院大学
私くきわかめとかナッツ系買い溜めして食べたりするよ!!
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立教大学
セブンとかで売ってる冷凍パイン、カロリー低いし果物だから最悪それ食べてる🍍
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中央大学
私もお腹空いたら絶対モッパン見るwwwwww
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中央大学
ドライフルーツ本当に果物によってカロリーとか糖質違いすぎて選ぶのすらかったるいと思うけど、プルーンとあんず(アプリコット)は比較的低カロリーで甘くて特にプルーンは便秘解消にも効果あるからおすすめ!甘いから罪な感じもするけど、1粒2粒食べるだけで集中力上がるからおすすめ!2粒食べても40Kcalくらいだよ〜🙆‍♀️ ちなみになんだけど、私はめっちゃ甘いのをちびちび食べるのも好きだから最近はデーツに手をつけてて笑KALDIとか成城石井のを片っ端から試してて、おすすめはチュニジア産の!黒糖好きだったらぜひ試して欲しい🥰
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青山学院大学
ほんとにお腹減ってたら豆腐食べてます、あと草系、もやしとかも笑
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慶應義塾大学
B4 超勉強になりました🥺私も甘いもの好きなので真似させていただきます…!