寝る時の姿勢で胸の形を守る
Anonymous
ナイトブラをつけたり、バストマッサージも大事だけど、寝てる時の姿勢によって胸を潰しちゃったり、肉が流れて形が悪くなってしまう。
興味深い記事をみつけたので大事なポイントだけ下に載せます。
👙うつぶせ寝👙
胸が潰れてしまって、バストの脂肪を背中に押し流してしまいます。血流が阻害されて成長ホルモンの妨げになることも。
👙横向き寝👙
クーパー靭帯を痛めてしまい、「離れ乳」の原因になる可能性が💦眠ってる時の姿勢が原因で胸に左右差がでてしまうので要注意です。
👙仰向け寝👙
仰向け寝が一番バストにとっていいようです。理由は重力の力を一番受けにくいからです。(私的には、この時に胸元のお肉が背中に流れてしまわないか心配です笑)
寝ているときは無意識なのでその時の姿勢を正すのはかなり難しいのかなとは思いますがためになりそうだったので共有してみました。あくまで一つの情報なので参考程度にしてください💕