Male
Anonymous

やば、デブや…

あぁ、自分に甘々だから運動しても食事制限しても1ヶ月も続けられない、気がついたら… 身長168 体重78.5 体脂肪率24.8% 筋肉量56 これは、かなりヤバイ!!! ああああああああどうしよぉ〜〜〜〜〜 誰か助けて下さい。 こんな甘々な僕でも痩せる方法教えてください。
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