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中央大学

私って太ってる?痩せてる?

5月15日 15:14
みんなの自己評価の基準ってどこ?? ・体重? ・BMI? ・見た目? 他人を見る時って基本見た目で評価して、たまたま体重を知る機会があるとそれに対して思ったよりどうだとかって再評価するけど、 自己評価って実際見た目じゃあまりわからなく無い? (私は基本的にいつでももっと細くしたいって思う) 自分なりに太った!って感じる基準を教えて欲しい! 私は最近1週間前の今日より体重が重くなったら太った!って言い聞かせて調整するようにしてる😭 ここ匿名だから、もし気にしないよ〜って人がいたらBMIも教えて欲しい…モチベにする!私はコロナでとても太ったのを必死に戻そうとして今20前後…💦
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私は結構見た目主義なので、自分の感覚であれ…?とちょっとでも思ったら食事調整とか始めます😭逆に体重はあんまり気にしないかも。気付きやすいように体のラインが出る洋服とか多めに着てます!
Female
私も見た目で決めます。。でも最近は家にいがちなのでどんどん太ってきてます(泣)おうちで筋トレとかストレッチしてますか?
Female
学習院大学
私もBMI同じくらいです!!! 優先順位で言えば見た目→BMI→体重で考えてます🥺
Female
下半身に肉がつくタイプなので、体重とかBMIよりも太ももを重点的に気にしてます!😢部分的に気になる部分を細める感じ。。