やる気が出ない

明治大学
最近異様にまたやる気が出ない日常がやってきてしまった、、、 なんか頭もぼやーってして集中できないし、やる気皆無すぎて午前中朝起きてyoutube見てたら終わってるし 午後から頑張るかとか思って、一人暮らしだからぐだぐだ家事したりしてたら もう四時とかになっててバイトの時間きて、バイトしてそれで一日終わっちゃうから 最近自己肯定感ダダ下がりなんだけど、元のプロダクティブな生活に戻せなくて焦ってる どうしたらいいんだろ??
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