こんにちは～
大雨なので、今日の予定はキャンセルして家にこもっている、あきかぜと申します
突然ですが、涙袋は鍛えられるってしっていましたか？！
私、涙袋を鍛えるって発想がなかったので、家にいる時間ができた今やる気に満ち溢れています🔥🔥
方法は３つ！
１涙袋に力を入れて、ウインク！
目を細めることと、涙袋あたりの筋肉を意識して目をぱちぱちさせます！
30回もやれば、かなり疲れてきます笑
２ピースで涙袋を鍛える！
涙袋にうまく力が入らない時は、ピース✌を作って①人差し指を目じりに②中指を眼がしらにセットします。
その後、目線を上にしたまま、指にちょっと力を入れて涙袋を持ち上げます！
持ち上げたまま、3秒キー――プ！
これを何セットも続けると、くっきり線が入るくらい涙袋が出てきます！
他にも自己流で涙袋を鍛える方法が人によってあるそうなので、ぜひ教えてください！！
一緒に目力アップさせましょ～！👀✨
Youtube動画もあったので、参考にしてみてください！
編集者/あきかぜ
