自己肯定感が低すぎる

Anonymous
タイトルにある通り私は自己肯定感が低いです。 友達から服かわいいね、髪染めたのかわいいねなど有難いことに言って貰える事があります。 でも「かわいい」と自分を褒めてもらえてるのに素直に喜べません。 お世辞ではないのか、とりあえず可愛いって言ってくれてるだけではないかと考えてしまいます。 ガラスの反射で自分の顔が写った時すごいブスだし、自分の顔が好きになれなくて写真を撮るのも好きじゃないです。 人通りの多い所に行ったり、可愛い服屋さんに入るのも申し訳なくなります。 有難いことに彼氏もいますが、なんで私と付き合ってるのかどこがいいのか分かりません。 可愛いと言ってくれますがどこがだよと思ってます。 友達にこの事を相談しても絶対そんな事ないと言ってくれますが中々納得出来ません。 少しでも顔面がマシになるようにスキンケアに力を入れたり、ダイエットもしてますが中々自己肯定感が上がりません。 発言がマイナスばかりですみません。 皆さんは自己肯定感を上げるために何かしてますか?
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