生理前の眠気…Anonymous生理前の眠気がすごいです。いつも22:30頃に寝て5:30に起きます。でも今は22:00前に寝ても起きるのが7:30とかで… アラームかけても起きられません。この間それで寝坊して一限2回行けませんでした。もちろん日中も眠いし集中出来ないことが多いです。 生理前眠くなるのは今まであったけど、こんなにひどくなってしまったのは今回初めてです。何か対処法ありますか？皆さん生理前の眠気とどうやって戦ってますか？教えてください…生理教えて悩み
