ひなちゃんねる 筋トレ再開
法政大学
この時期毎年決意すること。
夏までに痩せる！お腹割る！
今年もやってまいりました、この時期の筋トレ。去年は自粛中に結構頑張ったはずなんだけど、結局効果は得られずでした。笑
あ、でも体力だけは得られた。
そんな感じでまた筋トレ再開。
今回お世話になってるのが「ひなちゃんねる」🐤
きっついんだよこれが。でも効果があるんじゃないかなって思う！次の日筋肉痛になるから、三日に一回くらいのペースでちょうど1ヶ月続けてます！
私は「１週間で腹筋わる」と「１週間で足痩せトレーニング」のメニューをやってるよ！
私のお腹には元々脂肪があるせいか、流石に一週間では破れなかったけど、1ヶ月で引き締まってきた感はある！もう少し続けてみよう〜！
いろんな筋トレのYouTubeあるけど私は最終的にひなチャンネルに落ち着いたかな。
みんなのおすすめはある？？？
