終夜逆転を改善したい…!学生生活去年からずっとオンライン授業が続き、 今年は特にzoomの授業も午後からしかないので 朝に寝て昼前後に起きる生活が直らなくなってしまいました😦 さらにバイトも遅番なので余計、夜更かししてしまいます。 何かいい改善策はありますか? このままだとインターンや就活にも響きそうで今のうちに直さないとって焦ってます💦悩みオンライン授業学生生活相談