とりあえず運動

まぁ世の中見栄の張り合いやら、マウント合戦やら、なんやら競走するのが楽しいのかなんなのかわからんけど、そんなのに鬱になって病んで死にそうなら、とりあえず外走って自重筋トレしてご飯食べてストレッチして自転車で遠くまで言って自然の中で身体磨いて汗で流れる老廃物と一緒に要らんもの流しておきなさい。 自分の体の変化を見るのが楽しくなりすぎて必ず自分で自分自身に価値を見い出せる!さぁ運動しようぜ!!
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