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私、カウンセリングに通い始めました。

5月4日 21:20
周りの友達になかなか言えないのでここで言います。私、カウンセリングに通い始めました。精神科の中にあるカウンセリングです。まだ怖くて診断は受けれていません。先生にとりあえずカウンセリングから始めさせてくださいって伝えました。カウンセリングに通い始めてから2ヶ月くらい経ちます。2週間に1回のペースで通ってます。自分に厳しすぎる自分を止められなくて苦しくて、悩み事抱え込みすぎて辛いです。家族や友達には心配させたくないので相談できたことがなかったのですが、担当のカウンセラーの方と話していると、やっぱり誰かに話したかったことがいっぱいあったんだなって思いました。今までは、ただ自分が弱いだけかもって思ってました。でもきっと一人一人の限界があって、一人一人の悩みがあって、それを他の人の苦労と比べるのは違うなって気付きました。まだ成果がすごく見えたわけではないですが、毎回行くたびに、心が少し楽になっているような気がします。カウンセリングを通して、もう少し自分を大切にできたらいいなと思ってます。 カウンセリングに通うって言うと、すごく重く聞こえるかもしれませんが、もっと生きたいし大丈夫になりたいからやってることだと思って欲しいです。他に悩んでるって方、いっぱいいると思います。無理せずに、助けを求めることって大事です。
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明治大学
とっても良いことだね😇そして、投稿者さんすごい!きっとカウンセリングに行くことも、そのことを伝えることも勇気あることだなって思う。カウンセリングに行くことで、投稿者さんの心が軽くなったのなら、本当に良いことだったんだなって思いました!(上から見たいな言い方になってしまってごめんなさい😓)
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法政大学
カウンセリングと聞くと正直重いイメージがあったけど、確かに「人に話す」という目的で自分自身が救われることってあるから、決して精神的に病んだから行く場所ではないんだなと、すごく感じた。ありがとう。
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青山学院大学
私も結構溜め込むタイプでたびたびしんどくなってしまって。だけどこの投稿を見てカウンセリングと手段を使って誰かに話してみるのも良いなと思いました。発信ありがとうございます!
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早稲田大学
第三者だからこそ話せることってあるもんね
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明治大学
大学の話は大学の友達にできない。みたいな感じで、確かに、全く関係ない人にだからこそ相談できることってある!!!
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中央大学
カウンセリングが気軽に行けるような場所として認知されれば、もっといろんな人にとって救いになるかもしれないね〜〜
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上智大学
人に言えないけど話したいことってたくさんあるよね。その一歩を踏み出すことってなかなか難しいことだけど、投稿者さんの行動にとても刺激を受けました!!!!
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早稲田大学
私も実際通ったことがあります。親に相談するのと友達に相談するのとはまた違った視点からの意見がもらえたりして、新しい発見ができ、改善することができました!
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OP
皆さん本当にありがとうございます😭参考になったし、嬉しかったし、投稿してよかったなって、、、