Female
Anonymous

自己肯定感が低い

2021年5月17日 12:33
自己肯定感の低さってどうやったら治せますか 周りのすごくポジティブな友達とか見てると私と違いすぎて時々その場にいられなくなります みんなこれやりたい!とか毎日楽しい!とか言ってるの見ると 何もやりたいことがないって思う自分と比べちゃってすごい自分がダメな人間に思えて 正直辛いです.....
32
11 comments
Post information
Logo
9 new posts daily
11 comments
Female
早稲田大学
人と比べるのやめて自分をほめる! ていうのを頑張ってやってます。
Female
法政大学
分かります。 周りにできる人多いと自分ってなんでなんにもできないんだろうって考えちゃいます。。。 なかなかこのモードからは脱出できないですよね
Male
一橋大学
僕は自分のためよりも人のために行動をし始めたら、そういうの悩みがなくなりました! 自分のためになにかやると誰かと自分を比べて自分を評価するため、常に自分よりできる人がいて自信を無くしてしまいます。でも、誰かを喜ばせるために行動すれば、人と比べて結果がどうじゃなくて、誰かを喜ばせることができたという結果そのものに満足できて自己肯定感が高くなりました!
Male
青山学院大学
彼氏作って褒めて貰えばいいと思います
Female
OP
B4 それ彼氏に依存しますよね(笑)
Female
慶応義塾大学
自分の嫌なところをリストにして一つずつ克服していく
Female
OP
B6 強いですね! かっこいいです! 私にはそんな超人的なことできるかわからないですが・・・、 どうやったらそんなに精神強く保てますか?
Female
慶応義塾大学
私、全く強くないです!鬱病患者レベルでした💦自分の嫌なところをリスト化するだけでも自分の弱点を知ることができるので、少しは強くなれます! 自分を責めずに、少しずつ好きな自分に近づいていって、1番自分を愛してあげてください🥰
Female
慶応義塾大学
B7 上のが返信です、タグつけ忘れちゃいました💦
Female
OP
B8 B9 一度やってみます・・・! ありがとうございます<(_ _)>
Female
明治大学
こんな辛い状況で、毎日頑張って生きているだけであなたは十分かっこいいし、素晴らしいと思います! 無理して笑顔を作ったり、ポジティブな思考を持とうとする必要は無いです。毎日の自分の努力に気づくだけで、十分自分のこと好きになれると思います。☺️