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Anonymous

助けて、、、

6月28日 23:58
上手く言葉に出来ないけどなんか悩む時がある。なんか落ち込んで、なんか自分が嫌いになって、もう死にたいって思うこともあって。みんな僕に向かって休もうよ!なんて言うけど、結局だらだらしちゃう自分も嫌いだし。いや、そうじゃねぇ!!!って思っちゃって、どう対処したらいいか分からんし、朝起きた時とか遊んでる時はあまり感じなくて、LINEをふと見返した時とか、1人で家に帰る時とか、お風呂に入る時とか、1人で寝る時とかにふとモヤモヤとした不安感に襲われて、涙が出そうになる。そういう自分が嫌になって、携帯を見て紛らす。毎日寝不足。 自分の将来の進路は公務員って決めてるけど、その勉強を始める前に自分が破綻して、大学辞める未来が頭を掠める、、、。こんなんじゃ、なんにも手が付けられない 僕が疲れたー!って言ったら癒してくれる人はいるし、悩みを聞いてくれる人もいる。こんなに環境が恵まれてるのに、それに気づかず、怠けてる自分が嫌いなはずなのに直せない。毎日だんだん 自分が嫌いになってく。悩みは確かに前よりは小さくなったかもしれない。でも自分へのヘイトは高まってる。これじゃ、生きてても、、、って考えちゃう。こんな自分も嫌い、、、だから、、、ってずっと思考が循環しちゃう。 こういう時どうしたらいいですか、、、もう限界です。
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中央大学
主さんと同じで周りに支えてくれる人もいるし、休もうって言われるけどなにもしてない自分に価値を感じられない。。
B1June 28
Female
学習院大学
暇でなにもしてないと自己嫌悪に陥ってしまうんですよね?であれば、予定をたくさんいれるのはどうですか?一時期虚無感に襲われた時期があったのですが、予定を入れ始めてから改善しました。
B2June 28
Male
慶應義塾大学
暇な人ほどそうなる
B3June 28
Male
慶應義塾大学
ナンパで女の子抱きまくれば色々解決するよ クラブ行こう
B4June 28
Male
慶應義塾大学
スマホ一旦絶ってみたら? 俺もLINEとか見て向こうから返信返ってなかったりら不安になったりする タイムロックコンテナとかで半日絶ってみる、とかやってみるのどうだろう? これしつつちゃんと予定を入れとけばある程度は解決しそう 対人関係とかでいらない不安を考えすぎちゃってるように思える
B5June 29
Male
慶應義塾大学
B3-3 投稿で散々、結局ダラダラしちゃうとか、怠けてる自分が嫌だとか言ってたのに、 今度は「全然暇じゃないです!」って、忙しいアピールか… 気持ちは分からなくもないけど、流石に甘え過ぎ。 矛盾した感情や思考が共存してるときって、たいてい本質に気づいていない。これをあなたが自力で解決するのは無理ゲーだから、 ・時間が経って、過ぎ去るまで耐える ・合理化正当化して乗り切る ・第三者に整理してもらう のどれかで対応してみると良いよ! あと「忙しい」には、 物理的に詰まってる場合と精神的に詰まってる場合があるから、それ注意。解決方法が全然違う。 そして多分あなたは後者。
B6June 29