スキンケア教えて格闘技とにきび

日本大学
肌荒れすごいからなんでだろうなって考えてたけど練習後にそれが発覚した練習後に真っ赤になってる頬を見て！ 自分はラグビーとMMAやってるのですがタックルする際に顔を相手にくっつけるのですがそこで頬が傷ついてそこから菌が入ってにきびになってると思う！ レスリング、ラグビー、MMA、柔道、柔術同じような競技をやってる人はどうやって対策してますか？ あと肌綺麗な女の子！いいスキンケア教えてください本気で肌荒れ悩んでる
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