話を切り上げられない

立教大学
相手と話し始めて、いろいろ話せたのはいいものの、話しすぎて時間がやばくなったり、次やりたいことがあるときに話を切り上げるのが超絶にがてです。 これで友達との約束に遅刻とか、彼女との電話に遅刻とか、ラーメン湯がきすぎてぶよぶよになるとか 色々やらかしてます。 みなさんは話切り上げたいな~って思ったら、どんな行動とかワード使いますか? 「ちょっとごめん予定あって」 「~してからでもいい?」 みたいな要望をを伝えるのはマジで苦痛です。 間が空けば、言えるんですけど、僕の周りに間が空くタイプがあんまりいなくて、 次々話題が変わるので乗るしかないって感じです。 時計めっちゃみたり、冷たい反応するのは失礼ですし… みなさんはどうしてますか?
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