メンタルヘルス

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自己肯定感が下がるのって

一日の終わりに達成感がない，時間を無駄にした，って感じる時だと最近気づいた，特にひたすらSNS触ってた時とか、メンタルヘルスぼろぼろ。そんな時に、少しでも今日という日に意義を生み出すためにやってみるこ

Toxic Masculinity - 有毒な男性性

この国では一晩が明けました。皆さまおはようございます，（以下、心の整理が付いてない方は落ち着いてから戻ってきて頂けますと幸いです。），去る早朝に届けられた訃報には、胸を痛めた方もいらっしゃるかもしれま

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最近オーバータスク気味で、全部中途半端になってしまっています。オンライン授業がこんなに消化しにくいとは知らなかったし、授業以外の自分の勉強もあります。さらに、所属している学生団体の活動もあって、割と責

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