健康

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学生生活
23/7/2021

熱中症になった

昨日、朝起きた瞬間に、今までにない位、頭痛と吐き気が凄かったんです。寝過ぎで体調が悪いのかと、勘違いした私は、お風呂に入ってしまい、余計悪化しました。立ち上がることさえままならない状態に…,両親が「熱
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デイリー
21/1

突然入院

私は一人暮らしをしているんですが、昨日テストが終わって部屋でのんびりしてたら突然母から電話。電話自体はよくあることなので、また雑談かな〜と思いながら出たら、(父が)入院することになって緊急手術するだ…
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美容・ファッション
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舌で体質がわかる👅 健康状態もチェック!

面白い話を聞いたので共有します!,舌って、血管の集まり+粘膜で覆われている,=血液とか体液の状態が反映されやすい,=「体質や内臓の状態が映し出される鏡」らしい!,美容体質を判断したり、健康状態を把握す
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美容・ファッション
30/8/2021

ダイエット、始めました。

タイトルの通りです。受験期、ストレスから過食を繰り返し、体重+7キロになってしまい、人生最大の体重に!,毎日鏡を見るたびに、自分の肥満体型に驚愕!,誰かにデブと罵られたり、好きな人に振り向いて欲しいと
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美容・ファッション
30/8/2021

歯列矯正はじまった

現在絶賛歯列矯正中です!!,小学生の時から、歯が大きい+顎が小さいで歯並びがよろしくなく、歯に対して強いコンプレックスを持っていました。コロナ禍でのマスク生活やお金の使い所がなくなり、ついに今年の6月
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美容・ファッション
5/8/2021

健康に体重を増やしたい

この前、池袋で献血してください!ってプラカード持ってる人がいて、どの血液型も不足してますって書いてあったから受付まで行ったんだよね。でも、今の時間は400mlだけ受け付けてますっていわれて、体重が足り
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美容・ファッション
2/8/2021

私の肌荒れが治った方法

私今までそんなひどい肌荒れしたことなかったんですけど、コロナのストレスとかマスク荒れとかで去年からずっと肌荒れに苦しんでました。いろいろ高い化粧品試したり、エステ行ったりしたけど全然治らなくて泣,そん
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美容・ファッション
Nくん
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謝罪

いつも僕の投稿を楽しみにしている方すみません。今日失恋したので、投稿することできません‍️,明日から投稿できるように頑張りますので今日のところは許してください。
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美容・ファッション
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急にカーーってふくらはぎが熱くなる🔥

ことありません?ちょっと怖かったので調べてみたら、「体の冷えや血行不良が原因で、冷えた体を温めようと血行を良くする体の反応の過程」だそう。なるほど。体かしこい。脚って心臓よりだいぶ下にあるから、血液の
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美容・ファッション
Nくん
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白砂糖を嫌う理由

タイトルにもあるように、僕は白砂糖が好きではありません。簡単にいうと身体にめちゃくちゃ悪いからです。なので家には白砂糖はなく、黒糖があります。白砂糖のデメリット,・ミネラルがないので血糖値が急上昇後、
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グルメ
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おすすめサラダ店教えてください~~!

最近食べ過ぎていてやばいなあと反省…,こってり脂っこいものやおやつなど…,サラダ食べないとそろそろお肌に危険だなあと。そこでサラダがおいしいお店教えてください!!,サラダ専門店など!,ちなみに私アボカ
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グルメ
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ゆず茶飲み始めたら便秘解消して痩せた 効果効能!

ゆず茶知ってますか!,茶って言うからお茶かと思うけど、ゆずジャムみたいなものをお湯に溶かして飲むもの!!,私の家は、お父さんがゆず茶を作ってくれて いるのでそれで飲んでいます!!,作り方は至って簡単!
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Female
美容・ファッション
27/8/2021

ダイエット

今までダイエット失敗してきたけどコツコツ続けたら少しづつ体重が減ってきて5キロ落とすことができました。まだ全然足太いし、ミニスカートや短パン履けないけど!頑張ったんだ~軽い食事管理とストレッチと運動を
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美容・ファッション
12/8/2021

夏の目標! 下腹部痩せ

夏休み、ずっとステイホームで食べても動かない状態が続いてヤバい…,体重も平均よりは軽いんだけど、ウェストが太すぎてヤバいの笑笑,だから下腹部痩せしようと思ってる,みんなも知ってるかもだけど、女子の筋ト
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美容・ファッション
おもち
4/10/2021

肌の保湿って大事!!

黒ずみが消えた!,消えたというか薄まった!!多分いずれ消えそう!,下着があわないせいか、Vラインに黒ずみができちゃって。黒ずみ専用のクリームとか買うのダルいしなーって思って普通のボディークリームをシャ
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美容・ファッション
7/8/2021

痩せたら人生楽しい

完全に自己満投稿なんですけど、やっぱ痩せたら人生楽しいなって思います。特に私は服とかファッションが好きだから、スタイルいいと服着た時に映えるし、楽しい。あと、若干モテるようになったというか、ほめられる
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美容・ファッション
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日光浴って大事!

日にあたるって本当に大事だと思います!,家にずっとこもっていたので、顔色が悪いけど大丈夫?って言われたり、体調を崩しやすくなっていたのですが、朝か夕方にちょっと散歩するようになってから結構気分がよくな
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美容・ファッション
25/6/2021

おすすめダイエッター

ひなチャンネルとかのがチャンネルとかまりなさんチャンネルとか筋トレチャンネル増えてきてどれが良いのか分からなくなってきた。腕を鍛えたいときはこの動画、腹筋はこれ、脚痩せはこれみたいなまとめ作っている人
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美容・ファッション
10/6/2021

毎日寝付きが悪すぎる

日によっても違うけどここ最近ずっと寝つきは悪いし朝起きてもなんか体がだるい、、一人暮らし始めたから家具もベッドも布団も全部新しく買ったんですけどいまだにあんまり寝付きが良くなくて困ってるのでやっぱりマ
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美容・ファッション
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My jurney toward radical body positivity

最近、注目を集めているのがbody positivityという言葉だと思います。私は小さい頃からeating disorderを抱えていて、不安を感じる度に暴飲暴食を繰り返しています。そのため、体重は
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美容・ファッション
Nくん
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ダイエット(2)

皆さんどーも。Nくんです。今日は【ダイエット】についてお話します。痩せたいですよねでも食欲は抑えられないし、運動嫌い,そんな方多いと思います。てか多いです。じゃあその人は痩せれないのか?と言われれば痩
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美容・ファッション
Nくん
19/3

今日のお昼

これ+天丼、そばもう一杯です。これだけ食べても栄養士の方がカロリー計算しているので、太りにくく、満腹になります!もちろん栄養バランスも良きです!僕の場合バイキング状態です🤣,どれだけ食べても1食330
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グルメ
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ビーガンセット

最近流行ってるオンライン飲みセットっていうのがあるんですけど、それのメニュー見てていまいち食べたいやつがなかったので、ビーガンの人用のハンバーガーセットを頼んでみましたwww,これ意外と美味しいです(
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美容・ファッション
3/6/2021

ダイエット/筋トレ

のモチベってどうやって保つ?芸能人とか韓国アイドルが頑張ってるの見て私もやばいから筋トレとかダイエットとかしないとと思って一週間ぐらいは続くけど、ずっと継続的にできない、、しかも一日サボってしまうとま
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グルメ
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健康、肌によさそうなもの食べてますか?

肌を綺麗にする為や、健康の為に食べてる食べ物とかあったら教えてください,最近ほんとに肌荒れひどくて気分下がり気味だし、食生活も朝夜食べない日が多いのです。。食べないことが逆効果で不健康になっているので
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Male
勉強
3/7/2021

受動喫煙が原因で年間1万5000人が死んでいる

衝撃的やよね、日本では受動喫煙が原因で年間1万5000人が死んでるって,日本の死亡原因の第1位はガンで、ガンの部位別死亡率で一番高いのは男も女も気管、気管支、肺,要するに呼吸器のガンで亡くなる人が1番
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美容・ファッション
Nくん
10/3

聞きたいことありますか?

スキンケアとかについて話してきましたが、それ以外に聞きたいことがあればコメント欄から教えて下さい!,食事と絡めてお話したいと思います!
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Male
美容・ファッション
6/8/2021

痩せたい

コロナ禍を言い訳に歩くことが減り、みるみる太っていきました。皆さん痩せるためにはどうしてますか。続けられるかどうかがすごい重要だと思います。是非教えてください!
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デイリー
26/10/2021

最近の悩み

なんか最近歯めちゃくちゃ沁みるんだけど。まだピッチピチの18才なのに。さっきおまんじゅう食べたら沁みた。なにかがおかしい。
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美容・ファッション
Nくん
18/3

唇どうなってる?

皆さんどーも。今日は身体の水分が足りてない時に起こる身体のSOSサインについて話します。タイトルにもあるように、皆さんの唇今どうなってますか?確かめてください。カサカサだった人~‍️‍️,それもう最悪です。唇
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美容・ファッション
5/10/2021

東京周辺の広い温泉/スパ/銭湯

こんにちは!今度、友人とお風呂屋さんに行こうと思っています。しかし、インターネットで調べてもあまり広さが分かりませんでした。そこで、是非自身が行ったことある/友人が行っていた広い!大きい!お風呂の種類
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デイリー
7/8/2021

1日10,000歩

できてますか???私自粛期間になってから出来るだけ歩くのを意識してたんだけど、案外歩いてることに気づきました笑,この前は友達に会ってたからだけど18000歩くらい!さすがにその日の夜は足がジンジンして
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美容・ファッション
16/5/2021

朝ごはん

最近健康のために朝ごはん食べるようにしてる笑,朝あんまり得意じゃないから食べずに家出ることが多かったんだけど、ジムのトレーナーに3食しっかり食べろって言われて、、笑,朝ごはん食べるようになってからの変
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美容・ファッション
20/7/2021

皮膚科、ありがとう😭

私事ではありますが、皮膚科に通い始めて半年で、ニキビ治ってます,元々おでこのニキビが酷くて、マスクのせいなのか頬、顎、顎のラインにもできるようになってしまって、色々スキンケア試したのですがダメだったの
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美容・ファッション
Nくん
16/3

小麦系の真相

皆さんどーも。今日はちょっと遅めの投稿です。今日は小麦系についてお話しします。皆さんは小麦系についてどのように思っていますか?これは僕が美容関係の投稿をしてから聞かれたのですが、「小麦系って身体に悪い
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美容・ファッション
Nくん
15/3

ダイエット編!

皆さんどーも。昨日はお騒がせしました‍️皆さんからの暖かいお言葉とてもありがとうございました!嬉しかったです。今日は僕が経験したダイエット方法についてお話します。僕は小学生5年生の時まで、中度肥満のおデブ
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美容・ファッション
27/7/2021

相撲ヨガしてきた

相撲ヨガって知ってますか?テレ朝の三谷アナがダイエット企画で一週間でマイナス三キロ達成したっていうやつです,たまたま友人にホットヨガスタジオの相撲ヨガプログラムに誘われて参加してきたので、レビュー?で
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美容・ファッション
5 days ago

砂糖依存症

10年前くらいから甘いものを食べずに一日を終えたことがない。なんなら受験期とかチョコだけで済ませる日すらあったんだけど、最近やっと依存症になってることに気付いた。ネットで調べると、↓に当てはまる人は要
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