対策

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デイリー
MBTI 研究所🧑‍🔬🧪

【心理学】鬱にならないためにすべきこと

こちらMBTI研究所です🧑‍🔬🧪,今日もMBTIではなくて心理学に関する情報について書いてみたいと思います!,内容は鬱にならないためにすべきことについて!,以前はMBTIについて投稿してたのでよかったら他
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ヘルスケア・フィットネス

熱中症常習犯🥵

の私が教える危険サインと対策,一回🤮までの熱中症やってからどうも癖づいて困ってるけど,熱中症になりやすい分、対策も上手くなった笑笑笑,この時期、外で運動とかしてたらもちろん気をつけると思うんだけど、
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おんなのこ

口臭対策、何つかってますか?

マスクずっとしてたり、ずっと誰とも話さない時間があるとすごい口が乾燥して口臭大丈夫かな!?って思ってしまいます。自分では普段,・歯磨きはNONIOで,・無印で手に入れたベロ掃除ブラシでケア,・マウスウ
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学生生活

人の評価を気にしちゃう

方いませんか?知らない内に他人が自分をこう思ってるんじゃないか、私は他と比べて劣ってると思われてるんじゃないかとか,思っちゃう癖があります。私がこの癖を直した方がいいと思う理由は、友達に相談したら,「
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おんなのこ

マスクでほうれい線ができる

長時間マスクつけてて、外した時にすごいほうれい線が目立つことに気づきました泣,原因は3つあるみたいで,・表情が固まる、表情筋がゆるむ,・呼吸が浅くなって、血液の循環が悪くなる,・マスクを外した時に、水
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おんなのこ

夏の下着対策

一番露出する夏!ノースリーブだったり、透け感のある服、ぴったり目のお洋服を着ることが多い季節ですが、下着対策していますか?🥺,ブラの紐が見えてたり、下着のラインが響いてたり,以外とみられてる箇所だった
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美容・ファッション

肌荒れ、ニキビが😭

20歳超えたあたりから、生理前とかにかなり顎ニキビができやすくなった,元々そこまでニキビひどくはなくて、できてもおでこの生え際とかだけだったのに…,しかも毎回しこりニキビだの黄ニキビだの重めのやつ!な
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学生生活

who’s callほんと便利!

ほぼ友達とか家族との連絡はLINEで済むとは言えど,まだたまに電話使う時あるじゃないですか、結構スパム電話多くてほぼ電話には出ないんですが,でもたまに大学とか大事なところから連絡がきたとき逃したくない
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美容・ファッション

じんましん…

なんか昨日からすごく肌がかゆくて掻いたら虫刺されみたいになって…,服とかベッドとかも洗濯したあとだったからダニじゃないだろうし多分蕁麻疹なんだけど、肌汚くなるしめっちゃ悩んでる…,何か変わったことと言
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内緒話

はじめて街コン行くんだけど

付き合ってもない知り合ったばかりの相手にお持ち帰りだけはされたくない!って思ってて。でもそういうの多いらしいし、どう回避するとか見分けるとかしたらいいんだろうって……明日なんだけど急に今不安になった。
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