痩せたい

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最近えのきにハマっててほぼ毎日食べてる私から一言。おい、私の体！！体重微動だにしないけど大丈夫そ？？１週間で３キロ痩せたい！なんてて夢のようなことはいいません。１ヶ月で１キロでいいんです。えのき食べる

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美容・ファッション

25/6/2022

あぁ、自分に甘々だから運動しても食事制限しても1ヶ月も続けられない、気がついたら…，身長168 体重78.5 体脂肪率24.8% 筋肉量56，これは、かなりヤバイ！！！，ああああああああどうしよぉ〜〜

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美容・ファッション

17/7/2022

下半身太りに悩む22歳女です。自分で言うのもなんですが上半身は比較的痩せています。というか胸がないので比較的痩せて見えます。ところがどっこい、下半身は以前ダンスをしていたせいか筋肉質でガッシリしている

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美容・ファッション

10/7/2021

あと、今月末までにお腹周りと太ももをすっきりさせたい！！どうしたら良い？？喝を入れて欲しい！，せっかく綺麗な海行くから！今が1番若いから今しか水着着れないから！！

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美容・ファッション

4/3/2021

この時期毎年決意すること。夏までに痩せる！お腹割る！，今年もやってまいりました、この時期の筋トレ。去年は自粛中に結構頑張ったはずなんだけど、結局効果は得られずでした。笑，あ、でも体力だけは得られた。そ

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