習慣

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内緒話

公に出来ない習慣

あまり大きい声では言えませんが…,家の中では裸で過ごしたい!開放感で気持ちいい!もちろん1人の時ですw 裸で布団に潜ったりや筋トレするのは最高です!,将来結婚したら出来なくなるって考えると🥺,自分のパ
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デイリー

コロナ終わっても続いてほしい習慣あげてこ

主の意見,・リモート授業、リモートワーク,これは言わずもがなって感じ。グループワークとかディスカッションが必須な授業はわかるけど講義聞くためだけにホールに集められるのは意味わからん,・カフェとかにある
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学生生活

QOLが上がる 取り入れてみるといい習慣

1同じ本を何度も繰り返し読む,理解が難しい本や、自分の価値観で解釈が変わる本、好きな本は時期を見て何回も読むといいそう。息詰まった時などに、一歩下がって落ち着くのを助けてくれる本を見つけておくとさらに
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学生生活

習慣を変えたい!意志力を鍛える方法2選

明日やろう、と思って結局できなかったなんてことありませんか?私はずっとヨガと筋トレでTWICEミナみたいに腹筋を割りたい!!と思いつつ、結局3日ぼうずで失敗に終わりました汗,一番の原因は、言い訳をつけ
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青山学院大学

生活習慣

夏休みに入ってから起床時間がお昼近くになってしまったので、来月大学が始まった時に朝起きれるかとても心配…
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デイリー

飛行機に乗る前日の習慣

初投稿に相応しい話題が無かったので自分の習慣でも書きます,飛行機に乗る前日の夜、布団で横になっていると謎の焦りと不安に襲われて「なんで飛行機は飛べるんだっけ…」とか「飛行機の墜落する確率ってどれくらい
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ヘルスケア・フィットネス
Ika

朝散歩を習慣化したい

私は朝散歩を習慣化して、毎日その日のオンライン授業を1日で受け終わり、課題を期限通りに提出し、運動不足を解消して2キロ減量したい!!,私が朝散歩を行うのには、今の自分にセロトニンが不足しているのではな
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美容・ファッション
上京ガールゆゆ

白湯を飲む習慣🫖

朝と夜に白湯を飲む習慣をつけようとたまにサボりながらもやっています。具体的には寝る前最後の一杯と、起きてから最初の一杯を白湯に置き換えるというもの。すごくいい効果がたくさん出てる!,体感で得られた効果
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ヘルスケア・フィットネス

習慣にしている運動ある?

私の父は、運動と仕事でのアウトプットは連動している的な本を読んでから、ほぼ毎日ランニングしてるんです(悪天候とか除いて),明らかに走る前より脂肪落ちたし、気持ちの切り替えにもなるらしく生き生きしてます
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恋愛

鮭の皮絶対食べない🤮

この間彼氏の家で初めてお泊まりして,翌日の朝に朝ごはんを作ってあげた,朝ごはんの内容は定番の焼き鮭、卵焼き、ご飯と味噌汁だった,そして食べたら、私が鮭の皮の残したことが彼氏に突っ込まれた,美味しいのに
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