ヘルスケア・フィットネス筋肉どこからつける?大学から運動部を始めたのですが、汗をかいたあとに運動経験者の先輩たちは20分ほどじっとして話していても平気そうなのに、私はめちゃくちゃ寒いです。それでいつも風邪を引いています。きっと筋肉量の差だと思い338Save
内緒話運動系の女子好きバレー部とかラクロス部とかバスケ部とかで頑張っている女子めちゃくちゃ好き,筋トレする女子もめっちゃくちゃ好き,オフでもすっぴんだとしてもとても魅力的に見える付き合いたい395Save
スポーツ9月9日みんなで運動しよう!皆さんはじめまして!学生団体SWITCHです!,9月9日にSWITCHが毎年開催している運動会イベント”Charity Sports Festival”、通称チャリフェスが開催されます!,毎年数百人規4131
アルバイトジムで働いてる人!いませんか?体を動かすのが好きなので、ジムで働けたらいいなあって思ってます!,楽しいところときついところ、おすすめ度とかなんでもいいので教えてほしいです!それかその他スポーツ関連のバイトしてる人もいた6411Save
デイリーガチ不健康運動不足脚の怪我治って1ヶ月ぶりに走ってみたらまさかの1000m3分半かかりました,高校時代体力テストE判定で大学生になって少しまともになったのに脚怪我して高校の時よりも心肺機能激落ち,まあ怪我も治ったのでこ59CommentSave
ヘルスケア・フィットネス体重増やしたいどれだけ食べても太らないし、高校のときに部活で筋トレもしてたけど全く体重が増えなかった。でもやっぱ男は細すぎるよりある程度筋肉ついてたほうがいいと思うから、太りにくい+筋肉がつきにくい人でも体重が増え53113
学生生活とりあえず運動まぁ世の中見栄の張り合いやら、マウント合戦やら、なんやら競走するのが楽しいのかなんなのかわからんけど、そんなのに鬱になって病んで死にそうなら、とりあえず外走って自重筋トレしてご飯食べてストレッチして自272Save
ヘルスケア・フィットネスクリスマス行軍と称しクリスマス行軍と称しクリスマスは山手線一周して健康なろうと思います!!!昼から新宿スタートで新大久保方向行きます!!!dttoのひとも見かけたら話しかけてください👍👍👍👍23221
ヘルスケア・フィットネス筋トレメニューくだらない質問ですが失礼します。とりあえず初心者なのでベンチプレス(重量不定50~100)、ダンベルもしくはバーベルカール(片腕10~20)、スクワット(落とせないから40~50)でやってるのですが、1641
デイリー持久力×筋力この度彼女ができまして(笑),脱いだ時に恥ずかしくない程度には筋トレしようと思って始めたんですね。ただ少し、持久力が必要な仕事をしています。詳しくはいえないけど、誰かと接触することはないし俊敏かつ長時324Save
スポーツ気持ちぇぇぇ最近、ジムでランニングマシンやったり、走ったりしてるんだけど気持ち良すぎる。もはや爺の領域に達してきたかも。俺のこの足を!この肺を!いじめるのに気持ちぇぇぇ!,同志います?246Save
スポーツ社会人スポーツの魅力自分が社会人チームでサッカーをしているので、社会人スポーツ魅力について書いていきます!良ければ読んでいって感想くれると嬉しいです!,まず1つ目 プロではないということ。基本的には社会人でスポーツをして242Save
ヘルスケア・フィットネス気持ちが乗らない時こそジムどうも、ゆゆです!,留学中にジムに目覚めて、細々と通っています。週2-3回行く時もあれば、1回行くのに精一杯な時もあります。最近はあんまり行けてないのですが、みるみるうちに日々のテンションが下がり、生23CommentSave
スポーツ筋トレで体重増加最近筋トレを初めて、1ヶ月たったのですが、食事量はそのままなのに、43kg→48kgまで増加して怖いです,脂肪より筋肉の方が重いといっても短期間でここまで変わるものでしょうか……45241